Communication

Développer les soft skills grâce au théâtre d’improvisation et à la méditation

7 heures
Français
présentiel
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Descriptif de la formation

L’enseignement proposé pour l’acquisition de ces compétences n’est ni généraliste, ni théorique mais est assorti d’exercices physiques, mentaux et d'entraînements contextuels. Cet entrainement est un large éventail d’exercices de théâtre et de méditation, unissant les traditions orientales et occidentales. Il s’agit d’une formation créative et ludique. Dans une ambiance de bienveillance et travaillant en petits groupes chaque participant recevra un entrainement adapté à ses besoins, condition sine qua non pour obtenir des résultats remarquables.

Exercices d’initiation à l’improvisation 
Exercices - imagination
Exercices - mémoire
Exercices - mémoire du corps 
Exercices – conscience du corps
Exercices - repartie
Méditation
Posture et confiance en soi
Mime et corps
Jeux d'impro sur la peur de l'erreur
Improvisations à 2
Improvisations à plusieurs 

Nombreuses sont les universités qui commencent à élargir leur programme d’études de compétences techniques en y intégrant l’apprentissage des compétences comportementales, indispensables aux jeunes diplômés, pour pouvoir pénétrer sur le marché du travail d’aujourd’hui. 

Premier objectif de cette formation est de faire sortir les étudiants de l’isolement et des écrans et de les faire travailler sur le développement des compétences comportementales avec leurs paires de différentes disciplines. À l’issue de la formation, les participants devront savoir écouter et observer avant de répondre/réagir, maîtriser son tempérament ainsi que savoir faire appel à leur imagination au quotidien pour trouver des solutions innovantes. Par conséquent ils élargiront la conscience de soi et développeront une attitude constructive dans les rapports aux autres. La routine quotidienne laissera place à la créativité et au développement de soi. Le but ultime est de permettre aux participants de mieux appréhender des situations inattendues, et d’apprendre à y faire face avec les bons outils méthodologiques.

Les participants apprendront également comment :

  • Trouver sa place et évoluer dans un atelier de cocréation ;
  • Développer la culture « d’oser » ;
  • Développer l’écoute active et favoriser l’ouverture à l’autre ;
  • Comprendre le développement et la dynamique de la pensée créative ;
  • Comprendre la différence entre la situation et nos pensées à son sujet ;
  • Apprendre à travailler en équipe ;
  • Développer l’art de la repartie ;
  • Se faire confiance et être confiant devant les autres

Bien maitriser la langue de la formation, vêtements confortables pour un entrainement

Entrainement composé d’exercices physiques, mentaux et contextuels. Il s’agit d’un large éventail d’exercices de théâtre unissant les traditions orientales et occidentales s’adressant à notre fonctionnement cognitif. Les exercices dans l’espace sont suivies d’échanges et des instructions personnalisées.

Notre formateur

Mme Bojana MILJANIC PhD arts et médias, fondatrice / présidente - organisme de formation ORATORA

www.oratora.fr

12 ans d’expérience en théâtre et en entreprise, 7 ans d’enseignement universitaire complétés par un solide bagage académique : doctorat en arts et médias, master en théâtre, diplôme de l’École de théâtre Jacques Lecoq (spécialité mouvement) et du CNSAD (formation du comédien). Deux certificats de maîtrise en administration des affaires et de management, viennent compléter ce parcours.

Date des formations

Les sessions terminées

Session : Soft skill et improvisation théâtrale

Lieu : Salle Cogito - Campus Odéon, 12 rue de l’école de Médecine

Début : 01/04/2023 10:00

Fin : 01/04/2023 17:00

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